"Mantra"

Huuuaaammm......
Dah lama ga liat2 blog, klu blog ni diibaratkan rumah, rumahny dah hampir ambrug kali ya....ga pernah diurusin.
kali ni ttg ap y???
ad yg punya ide????
hmm....w ketik kata2 aj y, jadi bukan cerita, or ap, tp berupa kata2 aj.

Masalah-masalah rumit yang dialami manusia, seringkali dan bahkan hampir semua, sebenarnya berasal dari dalam diri. Mereka tanpa sadar menciptakan mata rantai masalah yang berakar dari problem konsep diri(keyakinan, pandangan atau penilaian seseorang terhadap dirinya).

Objektif dalam mengenali diri,Jangan abaikan pengalaman positif atau pun keberhasilan sekecil apapun yang pernah dicapai.Janganlah terlalu berharap bahwa Anda dapat membahagiakan semua orang atau melakukan segala sesuatu sekaligus. You can't be all things to all people, you can't do all things at once, you just do the best you could in every way....

Hargai diri sendiri, Tidak ada orang lain yang lebih menghargai diri kita selain diri sendiri . Jikalau kita tidak bisa menghargai diri sendiri, tidak dapat melihat kebaikan yang ada pada diri sendiri, tidak mampu memandang hal-hal baik dan positif terhadap diri, bagaimana kita bisa menghargai orang lain dan melihat hal-hal baik yang ada dalam diri orang lain secara positif?

Jangan menyalahkan diri sendiri, Peperangan terbesar dan paling melelahkan adalah peperangan yang terjadi dalam diri sendiri. Sikap menyalahkan diri sendiri secara berlebihan merupakan pertanda bahwa ada permusuhan dan peperangan antara harapan ideal dengan kenyataan diri sejati (real self). Akibatnya, akan timbul kelelahan mental dan rasa frustrasi yang dalam serta makin lemah dan negatif konsep dirinya.

We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make the world (The Buddha). Jadi, semua itu banyak tergantung pada cara kita memandang segala sesuatu, baik itu persoalan maupun terhadap seseorang. Jadi, kendalikan pikiran kita jika pikiran itu mulai menyesatkan jiwa dan raga.

Begitu kejatuhan masalah, sering kali kita merasa jadi orang paling sial dan menderita sedunia. 

Padahal, yang bermasalah bukan cuma kita sendiri. Tengok saja saudara2 kita.
Kuncinya, jangan mendramatisir keadaan kita, karena tidak akan menyelesaikan masalah.

Beda Keinginan dan kenyataan, ketika keinginan tak terpenuhi, kita cenderung panik, merasa tertekan.Ga semua yg kita inginkan tu dapat terpenuhi, lihat "ke bawah".

Beda Karakter, Beda Cara. Cara orang menghadapi masalah tidak sama, tergantung karakter yg dimiliki. Karakter yg dimiliki dipengaruhi oleh pola asuh dan lingkungan sejak kecil.
jika sejak kecil kita diajari selalu mandiri dan terbiasa memecahkan masalah sendiri, kita berkembang menjadi orang yang lebih kuat dan ngga cengeng meski dalam keadaan tertekan. Nah, sekarang kita harus melatih diri untuk menyelesaikan masalah kita sendiri, jangan dibiarkan berlarut-larut atau melarikan diri. Ada baiknya untuk pertama-tama bertanya atau meminta masukan pada orang-orang terdekat, seperti sahabat, orangtua atau orang yang berpengalaman.

Coba kita instrospeksi diri, Sempatkan diri dan luangkan waktu buat mengevaluasi dan merenungkan diri. Jangan terjebak dalam rasa panik yang berlebihan, hal tersebut akan menghambat kita untuk berpikir jernih dan sulit menemukan solusinya.

Tetap Semangat,Satu cara yang manjur biar kita tetep happy saat berhadapan dengan masalah adalah menganggap kalau masalah memang sudah menjadi bagian dari hidup, yang justru memperkaya pengalaman kita.Kalau kita tidak pernah gagal, kita akan terus keenakan berada dizona nyaman dan tidak ingin berusaha lebih maksimal lagi.
Jadikan masalah itu sebagai tantangan, bukan penghalang.
Dalam kesulitan pasti ada kemudahan, setiap masalah pasti ada penyelesaian dan hikmahnya.

Tenang, jangan terbakar emosi ketika menghadapi masalah. Kita harus bisa mengendalikan diri. Usahakan kepala tetap dingin.

Jangan sepenuhnya menyalahkan diri sendiri. Ada hal-hal yang bisa kendalikan, tetapi banyak hal juga yang tidak bisa kita kendalikan.

Fokus pada penyelesaian masalah, jangan berkutat dengan saling menyalahkan dan emosional.
Merencanakan beberapa alternatif solusi, sehingga bila tidak berhasil dengan yang satu masih ada solusi yang lain.

Hmm....tu aj kali ya... Yang pasti harus tetep SEMANGAT dalam menghadapi apapun:)
Yupz, luv u all....Sukses slalu ya...